羽毛球视频:奥运会羽毛球视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球视频的解答，让我们一起看看吧。

现在越来越爱打羽毛球，如果打不动了还有什么运动和羽毛球一样？

如果40岁以上，不建议长期较大强度地打羽毛球，因为羽毛球的横向运动很多，对腿部肌肉要求较高，如果肌肉力量训练不够，非常容易磨损或损伤膝关节。膝关节是健康之本，膝关节坏了，生活质量大幅度下降，影响寿命。

我当年在香港读书时，大学运动馆里老教授们打羽毛球采用双打，两人站一边，只挥动手臂，不做横向移动。当时不理解，后来明白了，人到中年后，必须改变生活和运动方式，不然达不到健康延寿的目标。

有个爱好挺好的呀，而且羽毛球也很好的，即能锻炼身体，又能交朋友聊天，时间长了，即使不打球过去看看他们打，和他们聊聊天也不错。我也是羽毛球爱好者，我们队我一个60多的打的挺好的，关键是体力特别好，现在能打动就不要想打不动的事。

爱运动的人都喜欢未雨绸缪 ，这性情不为别的， 只为了延续这一份执着 ，让生活始终精彩 ，让健康常伴人生， 爱打羽毛球的 后产生的这一忧虑 ，也就不是杞人忧天了。 每次去体育馆打球时，总会遇上过一对男女 ，或许是夫妻吧 ，年岁50岁左右 。只见他们打乒乓球时，休息 椅上总放着一个袋子 ，里面装的是羽毛球拍 ，问他们楼下的羽毛球馆打过球吗 ，他们说已打过了，再来打乒乓球 是放松放松的 ，以后打不动羽毛球时 ，打打乒乓球也行。 此时，觉得他们的选择确是行的 ，这两项运动都有相同之处， 虽然场地上和球体上有所不同的， 但一样有比赛的刺激性 ，一样有锻炼人体的灵敏性。 还有在体育馆里，早年遇上位球友 ，一问年龄有91岁了， 如此高龄还在打球 ，让人惊艳称奇。后来人们评估了他的体能后， 也就觉得这也不是登天 难的事。乒乓球球 体轻，轻若鸿毛，球台面积不大，人站着用的力小点， 落点正点 ，站着也是能 打几下过把瘾的，这为人们以后 打不动的后顾之忧解脱了不少。

57岁10球龄，以前每周至少三四次，球友多在30上下，双打为主。下半年明显感觉不如上半年，膝盖也开始不正确了，一场可能只能打45分钟好球（自己的水平），看来减少场次了。可惜自我感觉技术正在上升期[捂脸]，还是准备干下去!

羽毛球打得好是一种什么样得体验？

当你练就一身羽毛球硬功时，往来拼杀球似挂羽利箭，环环紧扣，神同箭往，周身协调，或屈或跳，总有使不完的劲，用不尽的力。在旁人眼里球似流萤，人似锦鲤，混然一幕龙嬉银珠，大有享用珍馐御膳亦或无法形容的艺术美感。

羽毛球技术不管好与差，打羽毛球都有一种非常漫妙的享受。因羽球场地比较适中，不大不小，并且球速不算很快，不像乒乓球那样刹那之间一闪而过，有时让人反应不过来。而羽毛球则不一样，常常在空中划一道美丽的弧线，让人赏心悦目，轻轻一挑弧线又起，实在让人美不胜言。并且，打羽毛球不似打篮球踢足球那般激烈运动，相对而言消耗体力不大，因此确实是一项老幼皆宜的体育活动，对锻炼身体极有好处。

当然，羽毛球打好了，有相当的技术，那自然又是一说，这时间就有点择对手了，所谓棋逢敌手。若技术一高一低，一好一坏，那打起来双方都有些儿别扭难受。技术好的不过瘾，而水平欠缺的一方老是吃球难免心理受到打击，信心受挫，所以这时候就极难继续打了，所以这打羽毛球事先找搭档很重要，若老捡球，面子真有些儿挂不住，逐渐就变味了。

另外双打，或混合双打，这个配合很重要，尽管业余大家不过打着玩，但配对真的不能马虎，否则即使闹着玩也会越打越沒意思。一般来说，双打（含混双）需要长期配合，这样才能慢慢熟能生巧，慢慢掌握彼此性格、打球技术、移动速度、场上跑位等。只有搭档双方熟悉了，达到俗话说的珠联璧合吧，那玩一场球才有相对的愉悦感，否则，憋憋屈屈、劳神费力打半天，结果打一肚子气，倒不如不打。

总之，打羽毛球专业也罢，业余也罢，都要勤学多练。尤其业余人员，由于没有专业人士指导，全靠无师自通，因而欲达到高层境界，必然要付出更多。另外业余人员在练球时，千万切忌勿埋怨对手。毕竟不是专业，不当饭吃，大家打球不过是愉悦心身罢，倘若连人也得罪了，这就有些得不偿失。

到此，以上就是小编对于羽毛球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球视频的2点解答对大家有用。