乒乓球教学视频:乒乓球教学视频1一50集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球教学视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球教学视频的解答，让我们一起看看吧。

乒乓球教程基础？

1、基础站位

　　乒乓球各类型的打法基本站位是不一样的，所指而定范围大小也不相同，进攻型打法的基本站位为：距离球台端线50厘米左右，若擅长近台进攻，站位可以再稍微近一些，中近台进攻，站位可稍微靠后一些。

　　削攻型打法的基本站位是距离球台端线100-150厘米左右，在秋天中间略偏反手的位置，进攻能力强可以时站近一些，一放手为主可以站远一些。一般来说站位指的是一个大概的范围，并不是固定的。

　　2、基本姿势

　　进攻型打法，两脚开立，比肩稍宽，左脚往前，后脚往后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起，两膝自然微曲，重心在两脚之间，含胸收腹，身体略微前倾，肩关节放松，拿拍子的手位于身前偏右的地方，球拍略微高于台面。

　　削球打法姿势和进攻型差不多，不同之处在于两脚的间距比较宽、重心稍低，右脚在左脚的前面，上半身前倾比较少，拿拍子的手放到胸前。

挑打乒乓球教学？

正手挑打的技术重点有两方面：

一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。

二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。 为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。

我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。 我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术的区别！

如何打好乒乓球直拍入门教程？

1、身体站在乒乓球台前，两腿分开，右脚稍前（以右手握拍为例）。

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右手握拍自然置于身前，一般手要高过台案，低于前胸。

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专注精神，盯着来球的运动轨迹。

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当球从己方台案上弹起的时候，右脚扭动上前，带动上身。右手握拍击球，拍子倾斜45度左右（具体情况具体分析，可根据实际调节）。

乒乓球跳打教学？

1.技术要点 击球前,右腿插入球台内部,前臂自然弯曲,拍面向来球中下部插入。 击球时,上身前倾,转动手腕,触球中部或中上部,略带摩擦。前臂快速收缩,动作幅度小巧,靠手腕爆发力将球击出。靠手腕变化控制拍形和线路。

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练习提示 挑打上旋来球,触球中上部,拍面稍前倾,略带摩擦,前臂收缩幅度不能过大,否则容易造成回球出界。要依靠手腕的力量击球。

到此，以上就是小编对于乒乓球教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球教学视频的4点解答对大家有用。