李在福羽毛球教学视频:李在福羽毛球教学视频全集31集
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打羽毛球进入瓶颈期,发球发不好、放球放不好、杀球杀空、高远也拉不好,该怎么办️?
先说发球
男双:
发球线后1、15米高发球
距网1、98米,网高1、524米
过网进区10厘米,沒争议,难接
球飞行约4、10米(没计算手拿球长度
这些决定你击球力量,拍的角度
要求质量:贴网,下坠,刚进区
再说放网
你距网多远
在多高的位置击到球
对方来球力量
这些都决定你用多大劲击球过网
拍面倾斜多大角度使球贴网过
接说扣空扣漏
来球下落速度,轨迹相对不变
你挥拍速度也相对不变
变的是你什么时机挥拍才能击到球
可以用拍把球打到垂直上空
再落下时击球:找到击球点.
最后说拉球
直线拉13.4米
斜线拉14.7米
先退到球后得发力
后仰侧身蹬地转体拍从身后向前挥
在拍击到球的5厘米距离,挥拍的风响最大,拍击球声音脆,就有力了,有力球才远
你是换了球馆换了拍子改了高磅线才这样,还是没换拍子也没换地方?如果是后一种,您这不叫瓶颈期,完全是没入门啊!
打球几年了?最开始的两三年都是练基础学技术,看起来是突飞猛进,其实是正在入门,瓶颈期是当你入门成了一名合格的业余爱好者后,发现技术怎么也提不高了,该贏的都能贏,但是跟水平高一点点的人打总是贏不了。
打球也不是说打的时间长就更厉害,一是有的人天分高,打两年比人家打四五年还厉害,二是要入门总要有人教有人带,不管你是自己看李蔚玲赵剑华熊国宝李在福或其他人的视频,还是有比你打得更好更懂球的人带你。如果你一直是街边打野球,或是跟四十岁大妈五十岁大爷打和平球,你打三年五年也没长进。三羽毛球是速度与技巧兼顾的运动,对手不如你,光凭技巧就能轻松贏,技术差不多,就要凭速度。如果都相当,就要靠头脑。球馆大,球飞行的阻力大,就飞得慢,不同品牌档次的球,飞行也不同,同品牌同型号的也有几种速度的球(77,76),海拨高低,空气湿度,对球速也有很大影响。冬天干燥,球要用热水蒸几分钟,更耐打,不然打两下毛断了,高原空气稀薄,像我这种力量小的,轻松反手出界,在家乡我反手只能到中场偏高
到此,以上就是小编对于李在福羽毛球教学视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于李在福羽毛球教学视频的1点解答对大家有用。
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