少儿足球培训:少儿足球培训班 上海

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿足球培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍少儿足球培训的解答，让我们一起看看吧。

儿童足球基本功训练十五招？

足球基本功必练十五招：

1、两次触球；

2、一次触球；

3、脚内侧凌空；

4、正脚背凌空；

5、脚内侧弹地凌空；

6、正脚背弹地凌空；

7、脚后凌空；

8、空中两次触球；

9、挑球回传；

10、头球；

11、大腿-正脚背

12、胸部-脚内侧

13、胸部-大腿-脚内侧

14、头球-大腿-正脚背

15、胸部-头部

儿童足球训练一周几次合适？

合理安排小孩作息时间运动时间，正常一周运动3到4次左右，我个人认为比较合理，每次120分钟左右，保持适当强度有效运动量，既可以提高控球水平和提高体能储备，切记运动之前一定做好充分热身。要注意过程中不要太激烈，培养兴趣为主！

到此，以上就是小编对于少儿足球培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿足球培训的2点解答对大家有用。