波什:波什是75大球星吗
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于波什的问题，于是小编就整理了3个相关介绍波什的解答，让我们一起看看吧。
波什是姓还是名
克里斯·波什（Chris Bosh），全名克里斯托弗·韦森·波什（Christopher Wesson Bosh），前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，1984年3月24日出生于美国德克萨斯州达拉斯。
NBA的波什是哪个国家的人？
NBA的波什（Chris Bosh）是美国人，出生于1984年3月24日。他在篮球界享有很高的声望，曾效力于多伦多猛龙队和迈阿密热火队。作为一名优秀的篮球运动员，波什在职业生涯中取得了很多荣誉，包括两次NBA总冠军和11次NBA全明星。他在场上展现出了出色的技术和领导能力，被认为是NBA历史上最出色的大前锋之一。
波什晒出跟家人的合照，退役后发福很多已有大肚腩，你怎么看？
波什已经功成身退，他享受着退役之后轻松的日子，有大肚腩是非常正常的现象。
前猛龙、热火队球星克里斯.波什是大家非常熟悉的一位球员，身为2003年NBA选秀的四号秀，他和詹姆斯、韦德一样，都是03黄金一代的杰出代表人物。波什在猛龙队成名，被球迷们称为“龙王”，随后加盟热火，联手詹姆斯、韦德一起夺得两次冠军，就此赢下功名。
然而相比于詹姆斯和韦德，波什确实是不幸的，因为他的职业生涯终结的有些突然，他并不是因为年龄关系离开NBA的，而是因为患上了血栓这样危险的疾病，无法继续从事高强度的体育运动，因此才无奈选择退役的。
不过退役之后的波什依然常常出现在球迷们的视线当中，他此前完成了在热火队的球衣退役仪式，而且也总是活跃在社交媒体上。近日波什就发布了一张自己在户外游玩的照片，从照片中我们可以看出，波什的身材有了较为明显的变化，大肚腩也若隐若现了。
实际上相比于很多退役之后的球星，波什的身材管理还算是做的不错的，想想看如今的姚明和当初的科比，都是在退役之后严重发福，波什现在这个样子，老实讲已经非常不错了。
运动员在退役之后身材走样是非常正常的事情，毕竟他们离开了日常规律的训练，也摆脱了一些饮食和作息上的强制规定，身体是肯定会出现相应的变化的。
很正常的现象，毕竟已经远离球场，再加上没有及时科学的进行锻炼，身体不免会出现发福的状态，别说是已经退役一年多的波什，在NBA休赛期有很多现役球员都会出现发福肥胖的状况，至于原因嘛，听我道来。
缺乏训练
NBA之所以是世界上水平最高的篮球联赛，除了其自身专业的竞赛机制外，最主要的原因是其运动员的竞技水平在全世界超一流的存在，包括球员的身体素质，篮球技术，战术体系等。NBA的对抗水平也是世界上所有篮球联赛中最强的存在，球员在场上的竞争压力巨大，这也导致很多球员在私下的训练极其刻苦，只为在球场上占据身体优势。
NBA的身体训练分很多种，包括对速度、敏捷度、力量等多方面的训练，对于NBA球员来说这些训练都是不可避免的，具体训练方法包括：颈后负重深蹲、悬垂提拉、直腿硬拉、膝上翻、高翻、力量举组合练习、颈前推举、台阶练习、正弓箭步、侧弓箭步等，由于长时间高强度的训练导致很多球员身体消耗程度很大，对于身体也存在很大的负面影响，所以在休赛期很多球员都会选择间接性的训练，甚至不进行身体训练，对于退役的波什来说已经很难坚持这种高强度的训练，所以导致身体发福出现肚腩。
缺乏科学的饮食计划
NBA球员对于饮食的管控十分严苛，像我们熟知的巨星詹姆斯，他的三餐搭配非常科学，并且他也严格遵循饮食计划进行日常饮食，早餐摄入的都是不含糖的食物，午餐基本上以鸡胸肉为主，加上蔬菜水果，晚餐以蔬菜沙拉等低能量食物为主，并且詹姆斯坦言从来不吃猪肉，相信NBA很多球员都有严格的饮食规律和饮食计划。
这些计划和规律在退役后就很难遵守，因为饮食计划里面的食物虽然是量身定做的，但实际上并不好吃，像鸡胸肉都是拿清水煮过之后就被搬上餐桌，甚至不加任何的调味品，所以退役后的球员很难接受不加调味品的食物，波什更是如此，另外很多球员在退役后基本会放飞自我，享受安逸的生活，这也无可厚非毕竟参与职业运动那么多年，是时候放松自我，而波什也是众多退役球星之一，开始享受安逸生活，久而久之就会出现发福肥胖的状况。
结束语
业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。对于身体来说更是如此，如果经常性的不训练就会出现很多的问题，适当的训练还是有很多好处，我们普通人不能和职业运动员相比较，他们只要稍加训练就会变成原来的样子，而我们则需要付出更多努力，才能成为心目中的样子。
波什作为热火三巨头之一，他曾率领球队拿到过2次总冠军，然而在巅峰时期却被查出患有静脉血栓，出于安全考虑暂停了个人的职业生涯。在上赛季的时候，波什曾在采访时表示：会考虑重新回到球场上，但在一次跟霍华德训练之后，波什坦言身体状态真的不行了，所以最终选择了退役，相信他对于职业生涯更多的还是遗憾。
近期，波什在个人媒体上也是发布了最新的动态，他晒出了自己一家人7口的合照！图片中波什已经是5位孩子的父亲，而且他精神状态也是十分好，把更多的精力放在了家庭上。不过有一点被很多球迷吐槽坏了，那就是波什在退役之后似乎发福很多，穿着衣服都可以看出他的大肚腩。要知道，波什当初在热火效力的时候，他的体脂率是很低的，那也是他能够在篮下打出优势的原因所在，然而如今却化身为一个大肚子油腻男。
波什在巅峰赛季遭受伤病的打击，确实是一件让人同情的事情。但是有一点波什是走运的，那就是他在14年得到了热火队给出的5年1.18亿美元续约，这是当年球队所能够给出的最大合同，所以就算他现在已经退役了，但是他依然还是会有一份2000万左右的收入。值得一提的就是，波什职业生涯的总薪资是2.42亿美元，同队的韦德却只有1.97亿，对比之下他还是幸运的，至少他可以拿到更多的钱去享受生活。
如今波什已经36岁了，即便是他有一颗想要复出的心，但也已经没有继续站在球场上的身体，所以倒不如多陪陪家人。而且波什现在已经跟妻子生下了3个儿子，或许未来有一天，我们能看到他的儿子站在球场上，去帮他去完成当初留下来的遗憾，那估计是所有球迷最希望看到的事情。
到此，以上就是小编对于波什的问题就介绍到这了，希望介绍关于波什的3点解答对大家有用。
