羽毛球杀球教学视频:羽毛球杀球教学视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球杀球教学视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球杀球教学视频的解答，让我们一起看看吧。

羽毛球杀球训练方法？

1.

羽毛球常见的杀球有正手杀、反手杀和跳杀三种。

羽毛球杀球是指把球从尽量高的位置斜压下去，下压的角度越大，力量越大，威力越大。杀球是在羽毛球比赛中的重要进攻手段和得分手段。接杀的目的是避免对方杀球直接得分。而在实际对抗中，更能使己方化险为夷。

2.

正手杀：

选择合适的站位，站位一般要靠后，但不要超过后边线；侧身对网，两脚分开与肩膀同右臂屈指上弯，使胸部展开，左臂伸直以保持身体平衡。准备击球时先将右服下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。手肘要指向上方，使拍头位于在脖子后方。

杀球时，首先收缩腹部，向前拉动身体，同时伸展手时，外旋小臂，混动拍子。击球要干脆，动作要快。

3.

反手杀：反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样，用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是，反手发球时动作的力臂距离相对要小，发球时对球的控制力更强，加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性。

4.

跳杀：要练跳杀，首先是要能保证跳起来后能击到球，且能控制落点：左右眼关注的点要分开，以我左手持拍为例，左眼盯球，右眼盯落点（若右手持拍则相反），要分开盯球。杀球时，后半段挥拍往场地外旋转（掌心朝向场地外而不是朝向地面），而不是向场地内砸。

羽毛球杀球四步步法

.1.在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心。

2.对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)

3.最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。

4.如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。

羽毛球杀球的两种握拍方法？

一种是发力的瞬间手全握球拍，手腕绷直，一种是是指顶住球杆瞬间发力。两种握法都有很大杀伤力，像马来西亚一哥李宗伟就是前者，而我们的超级丹主要是后者，以及我们的双打运动员，尤其是前场封网用后者会更快更狠。

羽毛球怎么扣杀？

引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球。整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方。

1、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

2、身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

3、换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。­

4、整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。

羽毛球怎么扣杀？

谢谢悟空的邀请。

大家看着球场上的运动员一次次的杀球，最后把球钉在地板上，一定很过瘾吧。是不是幻想着有一天自己也能这样大杀四方？那就让我们详细聊聊再练起来吧

杀球一般有单脚起跳杀球和双脚起跳杀球之分，双脚起跳杀球一般多为男子职业羽毛球运动员所采用，要练好它，对个人身体的综合能力要求极大，如果身体能力达不到，经常起跳杀球的话，很容易对身体造成伤害，所以一般不建议业余球友们采用。

单脚起跳杀球，相对来说，要求不那么高，也比较容易学会，建议业余球友们都应该学会学透。他其实和起跳打高远球差不多，只是最后的击球方向，一个是前上方，一个是向前下方。一般能打好高远球的人，基本都能学会，而且这个动作也更为实用。

1. 击球前先侧对球网，左脚前，右脚后，两脚轻微垫踮起，重心在右脚掌上，右手正手握拍举至肩上方，左手自然上举，目视来球
   

   

   
   
2. 
   当球降落到能打到的最高点时，屈右膝蹬起身体，两肩同时上提，将身体蹬至空中并形成弓形
   
3. 接着先向后倒下小臂引拍，，随后，快速转体收腹向上带动球拍，并接着向前挥出，在击球的一刹那，手腕瞬间用力抓拍，内旋向下用力。利用最后的一下爆发力，将球杀下来。注意一定要打出鞭打的感觉。（在转身的同时完成左右脚的前后交叉）
   

   

   
   
4. 击球后，拍子顺势运动到左腹下方，然后拍子再收至胸前。此时应左脚在后方着地，顺势蹬地将身体移向场中央。
   

   

   
   

杀球是最能体现一个人核心肌群的能力，不单单是绝对力量的体现，需要各大肌群协同发力。肌肉瘦小的人并不一定杀球没力，我们球队的几个暴力狂肌肉看上去都不大就很能体现问题。

祝大家球技精进。谢谢

到此，以上就是小编对于羽毛球杀球教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球杀球教学视频的5点解答对大家有用。