c罗女友全裸写真:c罗女友全裸写真图片
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小将贝拉诺瓦和C罗的合影曝光了基耶利尼的裸体,更衣室里还有哪些不为人知的故事?
2012年季后赛热火尼克斯第二场赛后,小斯因为输球发怒,在客队更衣室的外面击碎灭火器外面罩着的玻璃,导致左手割破,“当时小斯的半个拳头都陷在玻璃里,血立刻喷了出来。”小斯解释说自己不知道那是玻璃,原以为是塑料之类的材质。
女生喜欢体脂率多少的男生?越低越好吗?
女生喜欢体脂率多少的男生?越低越好吗?
一. 体脂率多少的男生受女生喜欢?
1. 关于体脂率。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,体脂率的多少,反映的是健康,也是形体,成年男性正常的体脂率在15%-18%,成年女性正常的体脂率在20%-25%。
(下图:葡萄牙球星C罗体脂率,据说是7%)
2. 男生体脂率5%到12%之间,受女生喜欢。
我们知道,“穿衣显瘦,脱衣有肉”的男生身材受女生喜欢,男生锻炼出这样的身材来,体脂率应少于12%,因为只有到了这样的体脂率,脂肪才不会松弛,腹肌才会明显。
(下图:男性不同体脂率腹肌和腰围状态)
3.男性体脂率并不是越低越好。
身体脂肪过多,会导致肥胖,不利于身体健康,但是身体脂肪过少,人体内脏器官得不到有效的保护,同样不利于健康,所以说,体脂率并不是越低越好。
(下图:李小龙体脂率,据说是5%)
4. 萝卜白菜,各有所爱。
之所以给出一个5%到12%的体脂率区间,是因为不同的女生,对男生身材欣赏或者喜欢的角度不一样,不过,一般来说,男生体脂率能练到8%到10%之间,已经很不容易了。
(下图:彭于晏的身材,被大家所喜欢)
二. 打造出较低的体脂率是长期训练的效果。
1. 脂肪比例高的男生,首先应把体脂率降到正常体脂率范围内,或者正常体脂率之下。
2. 肌肉的打造,是一个系统训练的过程,也是一个长期的过程,需要投入足够的时间、精力,需要流足够多的汗水。
3. 对于一般的健身者来说,没有三到五年的时间,是打造不出“穿衣显瘦,脱衣有肉”身材的。
(下图:一直坚持健身的“沧海人间”)
要结合文化来具体分析。我们国家一直以来中庸文化,博大精深,具体到审美方面就是大众更接受不那么炸裂又不那么臃肿的,所以10%体脂率最受欢迎。脱掉衣服后看肌肉还是5%更有视觉冲击力,3%就过于极端了和20%同理。
其实在国外就人做过这样一期节目,节目组邀请了不同类型的女生和不同体脂率的男生,女生们将选出自己心仪的身材。
当然,节目也会对比脱衣服和穿衣服状态下,女生的选择。
节目一共邀请了4个男生,体脂率从3%~20%不等。
首先第一位是综合格斗运动员,体型比较大,他的体脂率的20%。
第二位是水上运动员,体脂率是15%。
第三位是健身爱好者,体脂率是5%。
第四位是职业的健体选手,体脂率是3%。
当然,考虑到颜值会影响到女生的选择,所以4位男生都将戴上头套,让女生们只看身材,不看脸。
那就搞起来吧,你们觉得女生会选哪个?
首先是第一组女生,第一个是普通的上班族,28岁。
第二位同样也是上班族,今年27岁。
他们两个虽然都不运动,但是在心里还是觉得有运动习惯的男生比不运动的男生更好。
虽然他们偶尔也见过肌肉男,但是对于体脂率还是不怎么了解。
接下来就是女生们的选择时间,你觉得她们选谁?
没想到,在穿衣服的状态下,两人都同时选10%体脂率的男生。
她们选择的主要原因是10%体脂率的男生更有男人味,而且看起来比较匀称,而对比起20%的体脂率则觉得过于爷们了。
看来对于女生来说太爷们也不招喜欢呀!
当男生们脱掉衣服时,她们两个直接惊掉下巴,尖叫出来。
这个视觉冲击力太震撼了。
在女生们还在惊讶的时候。
肌肉男直接开始秀肌肉了,她们在惊讶之余却不忘互相推,想要靠近一点看。
在脱衣服的情况下,女生们又该如何选择呢?
结果没想到,两位女生都选择了5%,原因是他肩膀很宽,很大。
这让之前被选到的10%体脂率的男生满脸郁闷。
当主持人再次提到20%体脂率男生的时候,女生们则偷笑,表示肌肉太大,负担大。
也不知道她们在担心什么呢?
接下来是第二组的女生。
深色衣服的女生是大二的学生,学的是设计造型专业。
白色女生也是大学生,学的是绘画系西方艺术专业。
对于她们学艺术出身的人来说,肌肉其实见得多了,造型课也会画到裸体模特,所以对于体脂率还是有点概念的。
至少知道体脂率低就像古罗马雕塑那样。
白色女生直接一次选两个,分别是15%和10%体脂率的。
而深色衣服的女生则选择10%体脂率的。
看来穿衣服状态下,10%的体重率还是非常受欢迎的。
当男生们脱掉衣服,女生们感叹,确实不一样啊。
同时还止不住捂脸笑,不知道她们此时心里在想什么?
在肌肉男们一顿表演和展示后,女生们也该做出选择了。
最后深色衣服的女生直接说,我不要选择,我都要,选择了3%和5%的男生,野心满满呀!
不过在近距离接触,摸过了肌肉之后,她的选择也改变了。
最终她选择了5%体脂率的男生,她也表示,5%是神的领域,10%是普通人类,3%是不可能达到的领域。
这样夸,估计肌肉男心里乐开了花。
接下来是第三组。
第一个女生是在健身房工作的,是普拉提和瑜伽的教练。
第二个女生也是一个准备考试的学生,但同时也会抽空运动。
在穿衣服状态下,最后她们都不约而同地选择了10%体脂率的男生。
不出意料,这组女生见到脱了衣服的肌肉男也是满脸花痴,捂脸偷笑。
笑归笑,她们也挺自来熟,自己开始上手感受肌肉。
这样真的好吗,一言不合就开摸。
不过最后,她们还是选择了5%体脂率的男生。
不过也表示虽然20%体脂率的她们没有选,是因为感觉这种身材更像哥哥,是不是有种马东锡的感觉?
最后,瑜伽教练也毫不避讳,甚至想来一期女生不同体脂率让男生来选的视频。
综合来看体脂率在10%左右这个范围是女生比较能接受的,太高和太低在女生眼里都会显得有点过了。
对此,你们怎么看?
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